为了帮助学生缓解焦虑、释放压力、疏导情绪、探索自我，4月21日，实验小学教育集团关工委联合心理社团“风信子成长营”在心理健康辅导中心开展曼陀罗绘画活动。曼陀罗心理绘画是心理治疗中的一种技术，也是一种最为有效而简单的心理调适方式。曼陀罗心理绘画在保证学生安全感的前提下，使其在自然而然地绘制中，让内心中的情绪获得表达、整合并重新建立秩序和平衡。

在活动中，心理健康辅导中心孔老师首先介绍曼陀罗心理绘画的步骤和要求，紧接着使用心理学技巧带着同学们一起想象放松冥想，引导学生回忆自身最近的情绪波动，再进行结构性曼陀罗心理绘画。最后在分享阶段，老师通过提问的方式，鼓励学生对自己的绘画进行解析和分享。

这些曼陀罗绘画各不相同，各具特色。每一幅画的背后都隐含着不同的情绪和故事。这些作品就像是一把钥匙，帮助各位孩子打开真实自我的心门。通过本次曼陀罗绘画活动，学生对自己的情绪有了更清晰的认知，也在活动过程中得到了情绪放松和心灵治愈。（孔晓婕 特约通讯员：王世权）